Réflexologie auriculaire
La réflexologie auriculaire est une méthode thérapeutique française développée en 1951 par le docteur Paul Nogier. Cette technique, également connue sous le nom d'auriculothérapie ou auriculo-réflexologie, consiste à stimuler des points spécifiques du pavillon de l'oreille pour soulager divers troubles.
Principes et origines
L'auriculothérapie repose sur le concept que l'oreille est une représentation miniature du corps humain, où chaque zone correspond à un organe ou une partie du corps. Contrairement à une idée reçue, cette pratique n'est pas issue de la médecine traditionnelle chinoise, mais a des origines françaises.
Applications thérapeutiques
L'auriculothérapie s'avère efficace pour traiter de nombreux troubles fonctionnels, notamment :
- Douleurs : lumbago, sciatique, fibromyalgie, rhumatismes inflammatoires, migraines
- Troubles psychiques et nerveux : problèmes de sommeil, anxiété, stress, difficultés de concentration
- Dépendances : alcool, tabac, médicaments, écrans, alimentation
- Troubles alimentaires : surpoids, obésité, anorexie
- Troubles fonctionnels : nausées, vomissements, problèmes menstruels
Méthode et points d'action
La technique utilise environ 200 points par oreille, directement liés au système nerveux central via le tronc cérébral. Les praticiens stimulent ces points à l'aide d'outils spécifiques, en se basant sur des schémas cartographiant le corps sur l'oreille.
Contre-indications et reconnaissance
La réflexologie auriculaire est déconseillée aux femmes enceintes et aux personnes atteintes de cancer. Cependant, elle a été reconnue par l'Organisation mondiale de la santé (OMS) en 1987 et standardisée en France en 1990. Son efficacité a été évaluée par l'INSERM à la demande de la direction générale de la santé, avec un rapport publié fin 2013.
