Les Fleurs de Bach
Les Fleurs de Bach sont une thérapie naturelle qui utilise 38 essences florales pour améliorer le bien-être émotionnel. Voici une explication simplifiée :
Principe de base
Les Fleurs de Bach visent à transformer les émotions négatives en positives, favorisant ainsi l'équilibre mental et physique.
Fonctionnement
- Elles agissent sur 7 groupes d'émotions, dont la peur, l'incertitude et la solitude.
- L'idée est que lorsque l'esprit est en paix, le corps se porte mieux.
Utilisation
- Ces remèdes sont doux et peuvent être combinés avec d'autres traitements.
- Ils sont simples à utiliser : on choisit la fleur correspondant à l'émotion ressentie.
Origine
Le Dr Bach, créateur de cette méthode, souhaitait une approche simple et naturelle pour gérer les émotions, comparable à manger une salade quand on a faim.
